Słonecznikowe bułeczki
13:58Hej :) Postanowiłam wprowadzić na bloga serię postów dotyczących zdrowych przepisów, które sami bez problemu możecie zrobić.Dzisiejszym z nich będzie przepis na słonecznikowe bułeczki.Ten i wiele innych zdrowych i smacznych przepisów znajdziecie na http://www.mojdietetyk.pl. (Przepis-klik)
Składniki:
250 g mąki pszennej
100 g mąki żytniej
150 ml wody
100 ml mleka
60g słonecznika + 30g do posypania
20 g świeżych drożdży
1 i 1/2 łyżeczki soli
1 łyżeczka cukru
10 ml oliwy
Wykonanie:
Drożdże rozprowadzić w ciepłym mleku, dodać łyżeczkę cukru oraz mąki pszennej. Odczekać około 15 minut, aż całość zacznie się pienić.Rozczyn połączyć z resztą składników i wyrobić elastyczne ciasto.przykryć ściereczką i odczekać około 90 minut aż wyrośnie. W międzyczasie raz „przebić” je palcami podczas wyrastania.Gotowe ciasto rozwałkować na prostokątny placek i pokroić go na mniejsze prostokąty.Ułożyć na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia i pozostawić do wyrośnięcia kolejne 30 minut.Pu upływie tego czasu bułki posmarować mlekiem i posypać słonecznikiem, który następnie delikatnie docisnąć do bułeczek.Piec w temp 190 ‚C ok. 25 minut.
Kontakt i współpraca: ksiazek1999@onet.pl
8 komentarze
Wyglądają przepysznie, a do tego sa na pewno zdrowe!:)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam! ♥
moja Personalna Galaktyka Absurdu
Fajny pomysł na takie bułeczki :)
OdpowiedzUsuńwyglądają pysznie, chyba zaraz się za nie zabiorę :P
OdpowiedzUsuńpozdrawiam,
positivelittlethink.blogspot.com [klik]
oddech-piora.blogspot.com [klik]
uwielbiam takie bułeczki! :)
OdpowiedzUsuńmoja babcia takie robi :D
Mój blog :* -zapraszam
Wyglądają bardzo fajnie, na pewno świetnie smakują :)
OdpowiedzUsuńblog Przygody-Mileny.blogspot.com
O kurczę, bardzo ciekawy przepis, lubię strasznie słonecznik więc z racji iż mam ferie i jestem chora to jutro zabiorę się za zrobienie takich bułeczek!
OdpowiedzUsuńPozdrawiam ciepło (:
calkiemzwyczajnadziewczyna.blogspot.com <--Konkurs
Chcialabym upiec te ciasteczka.
OdpowiedzUsuńSwietny post. Bede wpadac tu czesciej, obserwuje:)
http://diana-valerie.blogspot.fr
Ciekawy przepis, chociaż ja osobiście wolę piec ciasta ;)
OdpowiedzUsuńnaoffashion-click
Za wszystkie komentarze bardzo dziękuję :)
Obraźliwe komentarze zostaną usunięte.
Zakaz kopiowania!